【放寬角度，敞開心田❤】 在生活中，我們總是覺得不如意，看不順眼的人、事充斥周遭，厭惡的情緒滿盈，...

【尊重自己，尊重生命❤】 從小到大，我們學習著要如何尊重別人，卻經常忽略本身，忘了要尊重自己。 討好...

【每個人都是自己的預言家😀】 從小到大我們面對無數的逆境和不如意，自信不知不覺被過往的失敗挫磨殆盡，...

【改善修養，改變氣質💟】 面對容貌的衰老，人們總會花很多錢和心力來「力挽狂瀾」，身在看臉時代，一個人...

【持盈履滿，君子兢兢】 衣食無缺的日子裡，我們沉浸於美滿；意氣風發時，忘了謙虛收斂；身強體壯之日，忽...

【拋下執念計較】 你在生活中也常吃虧嗎？總是比人多做一點、多承擔一些，卻總是只有「憨人不被疼，憨人被...

【遇事不推、不逃、不隨意指責】 日常裡，我們難免遇到令人「阿雜」的事情，這種如影隨形的心煩意亂，...

【停止抱怨，學會感恩❤】 你周遭也有這樣的人嗎？對於生活中的不公滿腹牢騷，從工作到家庭無一不數落，逢...

【調節身心，徜徉假期🏖】 明明就要迎接四天的連假，為什麼卻總有一種無法讓人放鬆的感覺？忙碌的漩渦迫使...

【對抗癌症的頑強，就要比之更堅強💪】 癌症這個不速之客，在二十多年前闖入我正盛的年華，強取我的青春歲...